СЕМЕНА ПОДОРОЖНИКА

          Тема  лекарственных  растений практически неисчерпаема.  Тем более, что  природа  позаботилась о том чтобы целебными свойствами  владели  все части  растений   листья,   корни,    цветы , семена.    Не является исключением знакомый всем подорожник, растение которое  в народной медицине уже давно заняло свое почетное место, как кровеостанавливающее, противовоспалительное   и ранозаживляющее  средство.   Кто в детстве не падал и не разбивал коленки до крови,     а любимые  бабушки    в  таких  случаях   в первую очередь срывали  листок  подорожника  и  прикладывали  к  больному месту, что бы  быстрее утолить боль,  и высушить слезы на глазах  обожаемого маленького проказника.

Подорожник     относится  к роду  Подорожник  и семейству  Подорожниковые.   Это растение    довольно распространенное в мире, и  насчитывает  около 200 видов.  В  наших краях, на европейской территории  наиболее распространен подорожник большой,  и в свое время  это растение было завезено на американский  континент, где индейцы  назвали его  « след  белого человека».  В старых записях европейских знахарей подорожник  значился  как  лекарство против  укуса  бешеных  собак, эпилепсии и проказы. А вот американские индейцы  с помощью   этого уникального растения  спасали от смерти  тех, кого укусила гремучая змея.  Листья и корни подорожника  используются в медицине  как альтернативное  лечение многих болезней.  Они владеют   мощными   противовоспалительными,  кровоостанавливающими,  антисептическими,  глистогонными,  отхаркивающими, слабительными  свойствами.
     semena_podor1 Особое  внимание  современная  медицина,  в частности мировая,   уделяет   семенам  подорожника.   И тут следует отметить тот факт, что  Индия  занимает первое место в мире (около 60%) по поставкам на мировой  рынок семян, и  шелухи подорожника.   Правда выращивают они в промышленных масштабах подорожник яйцевидный,  так как считается, что именно его семена  обладают большим количеством  растворимой клетчатки, однако  семена подорожника большого, чаще встречающегося в наших краях,  не слишком  уступает  яйцевидному,  по данным параметрам.    В торговую сеть из Индии поступает в основном  шелуха из семян яйцевидного подорожника, она  розового цвета, так как и семена этого вида  подорожника  розовые.

Семена подорожника обладают  большой гигроскопичностью и могут впитывать в 10-16  раз больше влаги собственного веса.   В последнее время американские ученые-диетологи  обнаружили, что  эти семена     являются прекрасной заменой пшеничной  клейковины,  в которой присутствует  глютен , вещество  которое не воспринимается организмом людей страдающих  на  такое редкостное заболевание как   целиакия.      Хлебобулочные изделия изготовленные из муки без глютена хрупкие и  сухие, в то время как  подорожник  удерживает влагу,  и  изделия  становятся  мягкими, эластичными и вкусными, а самое главное не вызывают  никаких  побочных реакций у  больных.

В  состав  семян  подорожника  входит  аскорбиновая, щавелевая кислоты,  бета-каротин, кальций, хром, кобальт, магний, марганец, калий,  натрий, олово, цинк, рибофлавин ( витамин В2), тиамин  (витамин В1),  ниацин  или никотиновая кислота (витамин В3), селен, линолевая и олеиновая кислоты, слизь и волокна или    клетчатка.  Как видите,  эти семена  пестрят минералами и  биологически активными  веществами, однако  медиков   привлекает  кожура, состоящая на   70%  из  растворимых  волокон,   и соответственно   30%  из них  нерастворимые.   Попадая в  кишечник  семена  впитывают в себя всю  влагу,    увеличиваясь  в  размере  образуют  мягкую  гелевую  слизистую  массу, которая  легко  и быстро выходит наружу,   очищая его от токсинов и шлаков,  не давая им  через стенки  толстого кишечника  реабсорбироваться  обратно  в кровь, а также от залежей  каловых камней. Это свойство способствует  нормализации работы желудочно-кишечного тракта, улучшает его  перистальтику.    Природа   одарила  семена этого  растения   удивительными  свойствами,   их рекомендуют принимать  как слабительное при запорах  и одновременно   как средство способное   мягко устранить диарею,  причина возникновения которой бывает разной.     Употребление семян подорожника   рекомендуют  при  хронических запорах, как слабительное и  как  профилактика  от  геморроя при таких заболеваниях, при   геморрое и  наличии  анальных  трещин, больным  в послеоперационный период.   Кроме того  эти семена   рекомендуют    при  заболевании   язвенного колита,  воспалительных  заболеваний   кишечника,   дивертикулитах,  болезни Крона ,  синдроме  раздраженного кишечника.  Они  по своим свойствам и  возможностям  эффективнее  действуют   существующих   препаратов и даже волокон пшеничных или овсяных отрубей, которые часто предлагают  в таких случаях.

Даже для здорового организма употребление  семян  так же  очень полезно, ведь    они   действуют  как губка, очищая организм  от шлаков и токсинов.  Кроме того   многолетние semena_podor2медицинские  исследования подтвердили, что  семена подорожника    ускоряют деградацию желчных кислот  тем самым блокируя  накопление холестерина в печени.  А это как вы понимаете профилактика  сердечно-сосудистых заболеваний.    Последние  исследования   показали, что    эти   семена  помогают организму  сбалансировать  уровень сахара в крови, и  что особенно важно для больных  сахарным  диабетом  снизить уровень липидов.   Однако для таких больных существует предостережение,   употребляя  семена  вместе  с лекарствами   необходимо  обязательно контролировать  уровень сахара в крови.

Эти семена не перевариваются в тонком  кишечнике,   однако  частично  расщепляются в толстом, являясь  прекрасным источником пищи  для   непатогенной флоры.  При этом понижается  уровень рН  кишечника,  патогенная флора ингибируется,  а   непатогенная  процветает, а  это   предупреждение различных воспалительных  и онкозаболеваний   желудочно-кишечного  тракта,  в частности  рака   толстого кишечника,  желудочных  расстройств  и  укрепление иммунной  системы  организма.

Для  людей, желающих снизить свой вес  употребление семян подорожника  природная безвредная и  неутомительная  альтернатива  предлагаемым  строгим диетам  и дорогим  препаратам.   Ведь  семена или шелуха  наполняют  желудок,   утоляют чувство голода   и  тогда употребление калорийной пищи  значительно уменьшается.  Для этого  не обязательно семена употреблять только  с водой или соком, их можно измельчить в порошок и   прибавлять в  супы, молоко   или другие блюда, но не забывайте, что   они  будут сгущаться и  после прибавления порошка  количество жидкости необходимо увеличить.

Для   очистки организма от токсинов или  с целью исцеления  семена или шелуху  нужно   употреблять,  два или три раза в сутки,  за полчаса  до еды, или же 30-60 минут после уды.    Количество  этого продукта  не должно превышать от 3 до 10 г  в сутки, при этом   предварительно  их необходимо замочить в воде или соке  на  2-6 часов,  из расчета  200  мл  на 5 г сырья.   Далее  вся жидкость  выпивается  вместе с семенами и  запивается     стаканом воды.   На  протяжении  дня  необходимо  выпить  не менее  1,5 литра  воды, это вызвано тем, что волокна семян впитывают  в себя  много жидкости, и пренебрежение таким советом  может вызвать обезвоживание организма.   Для детей суточная норма составляет 3 г семян в сутки.   А  вот  для   лечения   диареи,  дозу можно увеличить до 40 г  для взрослых, но если  она не прекращается,   тогда  обязательно  обращайтесь к врачу.

semena_podor3Не рекомендуется принимать  семена подорожника и другие слабительные  препараты  одновременно, кроме того, если вы принимаете какие-нибудь  лекарства и семена, то  между этими приемами следует выдержать как минимум два часа, в противном случае  волокно  подорожника может воспрепятствовать абсорбации  принимаемых  лекарств.  Длительное употребление семян не вызывает привыкания и  является абсолютно  безвредным средством для организма,  однако    врачи не рекомендуют  принимать его без перерыва более 10 дней.  При этом  нельзя  забывать выпивать на протяжении  суток  не менее 1,5 литра воды, ведь образовавшийся  пищевой  мяч  без большого количества жидкости  может увеличиться в объеме,   блокировать пищевод  и  вызвать  удушье.  Во время беременности и лактации противопоказаний практически нет,  но перед употреблением обязательно нужно проконсультироваться у врача.

Однако при всей безвредности  это средство имеет противопоказания. Это касается в первую очередь больных сахарным  диабетом, в том случае если у них нет возможности  контролировать  уровень  сахара в крови, а также  при непроходимости кишечника, стенозе пищевода и желудочно-кишечного тракта.

Эти рекомендации  относительно свойств и лечения вышеупомянутых  заболеваний   касаются официальной  и аюрведической  медицины.  Относительно народных методов лечения с помощью семян подорожника, то здесь  кроме вышеупомянутых заболеваний,  рекомендуется  отваром семян  бороться с бесплодностью.  Кстати  употреблять такие отвары рекомендуется как мужчинам,  так и женщинам,  однако подтверждения  и  рекомендации  официальной медицины  относительно эффективности  такого лечения  отсутствуют.

Вот такой он подорожник,  очередное  целебное  растение,  подарок матушки природы   которое,  исцеляет  всеми своими частями.  И если у вас возникнет потребность   очистить свой организм или  желание   похудеть, воспользуйтесь  его семенами.

Здоровья и благополучия вам.

 

 

admin
About admin

3 комментария

  1. Людмила написал в 26.05.2015

    Вот это ДА! А я даже не слышала, что семена подорожника могут использоваться где-то!

  2. ІЛЬІННА ГАННА написал в 26.05.2015

    За листя подорожника знала і використовувала,а за насіння ніколи нічого подібного не чула. Щиро дякую ,хай Бог завжди Вам допомагає. Дякую!

  3. Баяраа Жугдэр МОНГОЛИЯ написал в 12.11.2015

    30 лет с большим я помню, в детстве мы собрали эти семена подорожника просто жарили в масле на сковороде и ели, просто наши старины давали нам

Комментарии

Ваш email будет скрыт.

Яндекс.Метрика